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こまめに摂取しましょ

こんにちは(^^)/

わらい亭スタッフです。

 

本日も元気よくオーップンしております。

暑さに負けるな!!

 

水分補給はお水を飲めばいいと思っていました。

一度のがぶ飲みは

汗で大切なミネラルが失われる恐れがあるみたい( ̄▽ ̄;)

 

こまめに摂るのが一番!!

しかし、以外に難しいんですよね。

 

だって

飲みたくない時もあるし、

持ち歩かない時もあるから・・・

 

だから私は3時間おきに携帯アラーム設置し

意識的にコップ一杯のお水をとってます(o^―^o)

(9時・12時・15時・18時)

 

ご一緒にいかがでしょうか?(^▽^)/

 

 

 

   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

次回の「しょうてん会寄席

 

日時: 7月29日(日)13時半〜 

  

 出演: 林家こん平師匠

     林家まめ平

     落語絵本読み聴かせ講師

  
 会場: 笑みの処方箋 ”わらい亭”

 

          チケット販売中💛 

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author:林家こん平, category:日記, 11:47
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